Klub Aktywnych Kobiet

W naszej ofercie znajdziesz różnorodne formy aktywności, dopasowane do Twoich potrzeb i możliwości:

• Gimnastyka na krześle – spokojne ćwiczenia z wykorzystaniem krzesła, idealne dla osób poszukujących łagodnej formy ruchu i relaksu.
• Gimnastyka ogólnorozwojowa – trening poprawiający siłę, elastyczność i sylwetkę, prowadzony w rytm dynamicznej muzyki.
• Taniec w kręgu i taniec liniowy (grupa początkująca) – taniec solo w grupie, bez stresu i bez pary. To czysta radość ze wspólnego ruchu.
• Taniec w kręgu i taniec liniowy (grupa zaawansowana) – propozycja dla pasjonatek tańca z doświadczeniem, obejmująca również przygotowanie do występów i pokazów.